Artikelarkiv
Sötade drycker ökar risken för stroke
22.04.2014 09:53
Studie vid Karolinska institutet visar: Den som dricker fyra dl läsk eller saft om dagen ökar risken för stroke.
3 500 av personerna i studien drabbades av stroke under en tioårsperiod. Det fanns en tydlig koppling till dryckesvanor. Starkast var sambandet mellan hög konsumtion sötade drycker...
Måltidsersättningar kan minska viktrekyl!
17.04.2014 17:28
Ny forskning visar att det finns flera fungerande strategier för den som vill undvika att gå upp i vikt igen efter en ordentlig viktminskning. Läkemedel mot fetma, måltidsersättningar och högproteinkost kan hjälpa till att behålla den lägre vikten, enligt en metaanalys som publiceras i...
Fetmaoperationer
22.03.2014 14:37
Är kirurgiska ingrepp verkligen lösningen på fetma?
En operation innebär alltid en risk!
Ett stort ingrepp som gastric bypass-operation där en del av magsäcken bortkopplas påverkar kroppen i mycket hög utsträckning. Operationen bygger på dels enminskning av magsäckens storlek och dels...
Perfekt med 5:2-metoden
19.03.2014 14:27
Så här fungerar 5:2 dieten:
Du fastar två dagar per vecka, de behöver inte vara i direkt anslutning till varandra men för att din diet ska fungera så är det väldigt viktigt att du verkligen "fastar" enligt givna antal kalorier, dvs. kvinnor max 500 kcal och män max 600 kcal.
Läs mer om periodisk...
Rekommendation för sockerintag
12.03.2014 19:36
WHO
Världshälsoorganisationen har i mars 2014 presenterat ett utkast till rapport om rekommenderat intag av socker. Den nu gällande rekommendationen är från år 2002 och anger att intaget bör vara max 10 % av det dagliga energiintaget. WHO menar nu att 5 % är tillräckligt, dvs 25...
Årets Cambridge 2014
04.03.2014 19:26
www.cambridgeviktprogram.se/arets-storytavling/
Inspiration
24.02.2014 21:44
Läs mer om Cambridge Viktprogram - inspireras av hur andra har lyckats.
Objekt: 91 - 97 av 97