Het på gröten

16.09.2014 16:59

Gröt är trendigt just nu. Och det är en nyttig trend med dragplåster som grötbarer i New York, London och Köpenhamn samt tex. Barack Obama. Den nordiska marknaden för havre har ökat med 61 %.  Det går snabbt att fixa en portion i mikron med 2 dl vatten, 1 dl havregryn, lite salt och servera med frysta/färska bär och mjölk. Lägg inte till kolhydrater, tex genom att strö socker på.

I Cambridge soritiment finns också en mycket god gröt med äpple och kanel med endast 144 kcal, bara att blanda med vatten och värma, och den innehåller 1/3 av dagligt näringsbehov, innehållsdeklaration.