Studieresultat Cambridge Weight Plan, England
Cambridge Weight Plan har presenterat en undersökning av 1 000 invånare i Wales. Alla har gått ner i vikt med Cambridgemetoden. Den genomsnittliga minskningen var 9,9 kg under sju veckor.
Cambridge Viktprogram är ett komplett viktprogram med vetenskaplig forskning som påvisar starka bevis för effektiv och långsiktig viktminskning (Bliddal H, Leeds A.R, Christensen R; Osteoarthritis, obesity and weight loss; evidence, hypotheses and horizons – a scoping review 2014). Av de 1 000 personerna hade yvå tredjedelar BMI mellan 30-39. 15 % hade dessutom ett så högt BMI som mellan 40-49. Genomsnittlig totala viktminskning uppgick till 9,9 kg under sju veckor.(Cambridge Weight Matters, issue 11).
Dr Margaret Ashwell i England har nyligen publicerat en analys av höjd och midjemått av över 300 000 människor. Hon menar att förhållandet mellan midjemått till höjden förutsäger risken för diabetes, högt blodtryck och hjärt/kärlsjukdomar mer än bara BMI. Fortfarande är de flesta forskningsrapporter kring BMI och sjukdomar men det har blivit allt viktigare att mäta midjemåttet när man går ner i vikt.
Cambridge Viktprogram är originalet i Very Low Calorie Diet i Sverige.